Генетический выбор диеты
Проблема избыточного веса — одна из самых актуальных в современной диетологии. Несмотря на изобилие разнообразных диет и нынешнюю популярность спорта, многим людям и сегодня довольно сложно поддерживать оптимальную форму, не допуская избыточной массы тела. Увы, при одинаковых условиях питания, уровне потребления калорий и интенсивности физических нагрузок одни люди быстро теряют лишние килограммы, а другие не только не снижают вес, но и могут даже набирать его. Чем это объяснить?
Причина такого досадного феномена кроется в том, что на индекс массы тела и скорость похудения влияют не только система питания и уровень физической активности, но и, в огромной мере, генетическая предрасположенность человека. От его генотипа зависят уровень метаболизма, активность обмена веществ, особенности пищеварения и усваивания отдельных питательных элементов. Генотип человека оказывает колоссальное влияние на скорость набора массы тела и ее потери, на то, как живо организм будет откликаться на спортивные нагрузки, и от какой системы питания наиболее эффективно будет уменьшаться вес.
С учетом этих фактов на сегодняшний день создана и активно используется принципиально новая система диагностики в диетологии — нутригенетический тест, позволяющий подбирать персональную стратегию питания и физических нагрузок с целью поддержания оптимального веса.
В МЦ «АЛЬФА ТЕХНОЛОГИИ» вы сможете составить индивидуальную программу коррекции веса с помощью уникального нутригенетического ДНК-теста. Его результаты позволяют выяснить, какая диета окажется для вас наиболее эффективной — низкожировая, низкоуглеводная или сбалансированная, а также, какой уровень спортивных нагрузок вам необходим — обычный или повышенный.
Суть методики
Диагностика осуществляется путем анализа крови, в результате которого определяются модификации 4-х генов:
FABP2 — ген переносчика жирных кислот
Полиморфизм этого гена регулирует активность всасывания жирных кислот в тонком кишечнике. От этого зависит корреляция набора или потери массы тела с количеством жиров в пищевом рационе. Люди с модификацией гена Thr усваивают липиды более интенсивно, и поэтому склонны набирать вес тем сильнее, чем выше уровень содержания в рационе жиров. По этой причине для них особенно важно придерживаться низкожировой диеты — именно она позволит избавиться от лишних килограммов наиболее легко и быстро.
PPARG2 — ген активатора пролиферации пероксисом
Этот белок в большом количестве содержится в жировых клетках и участвует в их формировании. Именно он играет ключевую роль в метаболизме липидов и определяет уровень его активности. От модификации этого гена зависит чувствительность человека к низкожировой диете, а также его генетическая предрасположенность к заболеванию сахарным диабетом 2 типа.
ADRB2(2) — ген адренорецептора beta-2
Этот белок отвечает за активность мобилизации липидов из клеток под влиянием гормонов (адреналина, норадреналина и дофамина). Модификации этого гена Glu и Gly — показатели наследственной предрасположенности к ожирению. Люди с генотипами Glу/Gly и Gly/Arg склонны набирать избыточный вес, уже начиная с подросткового возраста.
Генотип Glu — маркер склонности к быстрому набору веса при высоком потреблении углеводов и одновременно высокой способности метаболизировать жиры. Для таких людей максимальный эффект при похудении окажет соблюдение низкоуглеводной диеты.
ADRB3 — ген адренорецептора beta-3
Как и предыдущий ген, ADRB3 отвечает за влияние физических нагрузок на скорость расщепления жиров. В зависимости от его модификации организм быстрее теряет лишний вес при длительных кардиотренировках или высокоинтенсивных силовых нагрузках.
Нутригенетический тест — самый эффективный метод диагностики в современной диетологии. Его применение позволяет составить индивидуальную программу коррекции веса, подобрать эффективную стратегию питания и спортивных нагрузок с достижением максимального результата, составить персональную диету, наиболее эффективно отвечающую физиологическим потребностям и генетическим особенностям организма.
В МЦ «АЛЬФА ТЕХНОЛОГИИ» вы сможете пройти прогрессивную нутригенетическую диагностику с помощью ДНК-теста и получить развернутую высококвалифицированную консультацию опытного врача-диетолога. Наши специалисты работают по уникальным авторским методикам и используют в своей практике передовые достижения современной диетологии, добиваясь блестящих клинических результатов.
Мы поможем вам обрести красоту и стройность!
МЦ «АЛЬФА ТЕХНОЛОГИИ» ждет вас!